Les deux mon capitaine ! Pas question de retirer son masque pour tousser dans son coude. On fait le point.

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La Covid-19 se transmet par le biais de microgouttelettes émise par la toux et plus encore par les éternuements (qui les projettent beaucoup plus fort et loin). D’où l’importance de porter une protection quotidienne sérieusement, notamment avec le rebond de l’épidémie constatée dans de nombreuses régions actuellement. Mais nombre d’entre nous, avec l’arrivée des premiers rhumes, se posent la question de savoir si l’on doit tousser dans son coude même si l’on porte un masque ou si l’on doit le retirer afin d’éviter sa contamination.

Si vous êtes allergique ou enrhumée, voici la conduite à tenir. Vous devez conserver votre masque même en cas de quintes ou d’éternuements et tousser dans votre coude. Une étude américaine le confirme : des chercheurs ont comparé la quantité de microgouttelettes projetées par une personne masquée qui tousse dans son coude par rapport à une personne sans protection expectorant dans la même zone. Résultat : il y a bien moins de gouttelettes propulsées dans l’air si l’on porte un masque et que l’on fait barrière avec son bras. Logique, mais toujours bon à rappeler.

Reste à penser à changer son masque et se laver les mains à chaque crise. En effet, la présence de virus (qui s’agisse d’un simple rhume ou du coronavirus), doublée de l’humidité produite, font perdre au masque sa capacité filtrante et augmente le risque de contamination. Vous l’aurez compris, si vous toussez, vous devriez changer votre masque très régulièrement… Le mieux reste donc, dans la mesure du possible, de s’isoler le temps de se remettre.

Covid-19 ou rhume ?

Écoulements nasaux, éternuements, maux de gorge… les symptômes du rhume ne sont pas sans rappeler celles du coronavirus et il peut être difficile de les différencier. Mais généralement, ce sont surtout la fièvre, la gêne respiratoire et des troubles digestifs significatifs qui doivent inquiéter.

Pas question pour autant de se précipiter pour se faire tester. Parlez-en à votre médecin qui saura évaluer votre état et vous dire s’il nécessite un passage par le laboratoire.

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