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Notre poigne pourrait indiquer d’un risque de développer du diabète de type 2, d’après une nouvelle étude. On vous explique.

Cela peut paraître surprenant mais c’est bien ce que suggère une nouvelle étude* menée par des chercheurs de l’université de Bristol (Royaume-Uni) et des confrères finlandais. Ils ont suivi, durant vingt ans, près de 800 hommes et femmes non diabétiques et ont mesuré leur force de préhension grâce à un dynamomètre à poignée. Les participants, âgés de 60 à 72 ans, devaient serrer le plus fort possible l’appareil durant cinq secondes. L’examen a eu lieu au début de l’étude, au bout de 4 ans, de 11 ans et enfin de 20 ans. Cet outil est déjà connu pour dépister la fonte musculaire liée à l’âge (qu’on appelle aussi sarcopénie) et d’autres pathologies, comme la polyarthrite rhumatoïde. Cette fois, c’est un lien entre la poigne et le risque de développer un diabète de type 2 – une maladie chronique qui touche déjà près de 3 millions de Français – qu’ont mis en avant les scientifiques grâce à cette mesure. Ainsi, à chaque unité de force supplémentaire relevée, le risque de développer la pathologie réduisait d’environ 50 %, quel que soit les autres facteurs prédisposant au diabète (l’âge, le niveau d’activité physique, l’hypertension, le tour de taille, etc.). Déjà, une méta-analyse avait montré que les personnes qui avaient une grande force dans la poignée de main avaient un risque inférieur de 27 % de développer cette maladie.

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VIDÉO SUIVANTE

Les chercheurs concluent que cette évaluation – très facile à effectuer – pourrait améliorer la détection de cette maladie insidieuse. En France, on estime qu’il y aurait entre 500 000 et 800 000 diabétiques qui s’ignorent. « Cette mesure simple, peu coûteuse et qui ne requiert pas de ressources particulières, pourrait être potentiellement utilisée dans l’identification précoce des individus présentant un haut risque de développer du diabète de type 2 », explique Setor Kunutsor, l’un des auteurs.

Reste à savoir pour son équipe si le fait d’améliorer la force musculaire via des exercices dédiés pourrait réduire le risque de développer un diabète ou en retarder son apparition.

* publiée dans Annals of Medicine

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