Trop souvent oubliée, la peau du cou est pourtant l’une des zones les plus fragiles du corps qui mérite une attention particulière. Comment en prendre soin et retarder les effets du temps ? Marie-Alice Labadie, responsable formation chez Novelskin nous dévoile tous ses conseils.

Avec Marie-Alice Labadie, responsable formation chez Novelskin

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C’est un fait : le cou est la première partie de notre corps à trahir notre âge. Pourquoi ? “C’est une zone particulièrement fragile, dans la mesure où elle ne renferme que très peu de glandes sébacées qui produisent le sébum. Or, ce dernier est un excellent bouclier cutané, il aide à maintenir l’hydratation et empêche les agents irritants de pénétrer. Dépourvu de cette protection, la peau du cou subit plus rapidement les effets du vieillissement cutané”, nous explique Marie-Alice Labadie.

Au programme, perte de tonicité et de densité prématurées, ridules et taches brunes. Pour couronner le tout, c’est une zone qui ne bénéficie pas de la même attention que celle de notre visage. Une partie mal aimée et oubliée dont il est grand temps de s’occuper.

Chouchouter son cou avec des soins adaptés

Avant 50 ans, vous pouvez vous contenter d’une crème hydratante riche qui viendra combler les besoins en eau de la zone. Mais dès le cap de la cinquantaine passé, il faudra penser à investir dans des soins spécifiques.

Lissants et raffermissants, ces produits ciblés sont étiquetés “soins cou et décolleté”, “concentré lissant” ou encore “soin anti-âge cou”. Leurs formules contiennent le plus souvent des actifs boosters de collagène comme le rétinol ou les peptides, mais aussi des ingrédients antioxydants aux vertus protectrices, telle que la vitamine C. Pour un effet tenseur, certaines marques proposent des ingrédients naturellement raffermissants comme la caféine, ne vous en privez pas.

Adopter une gestuelle douce et précise

Pour booster les effets de vos soins, soignez le mode d’application. “Faites chauffer le produit dans la paume de vos mains puis déposez la matière sur le cou, de bas en haut pour aller à contre-courant du relâchement cutané, précise l’experte. Les massages doivent être légers car la zone est fragile”. Bien sûr, l’une des clés pour observer de vrais résultats, c’est la régularité : “idéalement, il faut s’astreindre à cette routine matin et soir. Comme vous le faites naturellement pour vos soins visage”.

Une zone à nettoyer et gommer

Comme la peau du visage, celle du cou a besoin d’être nettoyée et gommée. “Il ne faut plus dissocier la routine visage de celle du cou, insiste Marie-Alice Labadie. Quand vous vous démaquillez, pensez donc à nettoyer votre cou. De même lorsque vous appliquez votre gommage hebdomadaire. L’exfoliation est très importante pour booster le renouvellement cellulaire, ne privez pas votre cou de ces bienfaits”. Attention, il faudra néanmoins choisir un exfoliant doux pour cette zone : “des grains fins et ronds sont idéales”.

Des exercices musculaires pour tendre la zone

Commencez par chasser les mauvaises habitudes : “le téléphone est une vraie plaie pour la peau du cou. Le menton baissé vers le sternum accentue les rides sur la zone. Pensez donc à bien relever la tête quand vous téléphonez”.

Ensuite, deux exercices rapides et faciles pour vous aider à lifter la zone sont à connaître. Le premier consiste à prononcer les voyelles de manière énergique. Si vous êtes assidue, cela peut vraiment aider ! Pour le second, il suffit de plaquer sa langue en haut du palais, crisper les mâchoires et maintenir la position 10 à 20 secondes.

L’eau froide, l’astuce de grand-mère qui fonctionne

Même si ce n’est pas vraiment agréable, sachez que le jet d’eau froide à la fin de votre douche peut avoir de vrais effets tenseur et raffermissant sur la zone du décolleté et du cou. Surtout évitez les bains trop chauds qui en plus d’être mauvais pour le coeur, peuvent être responsables de rides prématurées.

3 soins à adopter pour un cou lisse et jeune :

• Crème Cou et Décolleté SPF 25, Endor Technologies, 74,90 € chez Novelskin.fr
• Extra-Firming cou et décolleté, Clarins, 74 €
• 90 Soin du cou, Maria Galland, 59 €

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