Comment vivre sa première année de vie de jeunes mariés au beau milieu d’une pandémie mondiale ? Voici comment un couple a géré le tourbillon d’émotions de cette période éprouvante post-mariage.

"Le lendemain de mon mariage en janvier 2020, réveillée à 6h du matin avec une douleur lancinante au visage, j’ai titubé jusqu’au miroir de la salle de bain qui me renvoya l’image de la Fiancée de Chucky. J’avais deux yeux au beurre noir et une joue jaune-violacée deux fois plus grosse que l’autre. En plein milieu de la nuit, j’avais trébuché sur une petite marche dans la chambre d’hôtel et m’étais pris l’énorme cadre de lit en acajou en plein visage.

Pendant que je partais pour les urgences, mon nouveau mari a pris la route de l’aéroport pour un déplacement professionnel obligatoire. Nous n’étions pas des jeunes mariés souriants. A vrai dire, les dommages subis par mon nerf facial m’ont empêchée de sourire pendant quatre mois – et quand la capacité est revenue, il n’y avait plus de raison de sourire. Nous étions en plein dans le premier pic de la pandémie, mon père était gravement atteint du coronavirus, et je me sentais plus distante que jamais de mon mari, qui était devenu ma seule source d’interaction pendant le confinement.

Être jeunes mariés pendant la pandémie

Je n’ai jamais compris pourquoi les gens disaient que la première année de mariage était la plus difficile. Logiquement, ça devrait être la plus facile puisque l’on s’aimait de toute évidence assez pour surmonter les obstacles financiers, politiques, et psychologiques de la préparation d’un mariage.

Comme le confirmeront tous ceux qui sont dans une relation durable, 2020 a été une année mouvementée. Les dimensions de mystère et d’excitation de la relation ont disparu, et ont été remplacées par des méthodologies incompatibles d’utilisation du lave-vaisselle et des questions (les miennes) telles que « Rassure-moi, tu respires comme ça pour plaisanter là ? » et « Tu as pensé à moi quand tu as fini le lait ce matin ? » L’étiquette des « jeunes mariés » ne faisait qu’accentuer le sentiment de claustrophobie et d’impossibilité de s’échapper – il va respirer comme ça pour toujours. On va vivre comme ça pour toujours.

Outre les agacements, allant de légers à invivables, du fait de passer 24 heures sur 24 avec mon mari dans un espace confiné, les facteurs de stress plus importants comme la perte et l’incertitude n’ont pas fait ressortir le meilleur de nous en tant qu’individus, ou en tant que couple. Pour moi, le mariage est comme une marmite sur le feu. Chaque personne impliquée dans la relation met des ingrédients dans la marmite, et la combinaison de ces ingrédients donne à la recette un goût délicieux.

Pendant le premier confinement, je me suis rendue compte que j’avais arrêté de mettre dans la marmite ce que j’y versais habituellement. Mon mari avait lui aussi arrêté et pourtant, nous attendions tous les deux que la recette ait le même goût. Avant le Covid, quand nous rentrions du travail ou d’une soirée avec des amis, nous nous racontions nos journées, les blagues de nos collègues, et toutes ces autres choses qu’il y a à dire quand on vit dans une grande ville et qu’on interagit avec des dizaines de personnes par jour.

Mon mari organisait toujours plein de sorties pour nous – voyages, festivals, dîners, etc. Tous ces projets et les opportunités de s’amuser qu’il apportait à notre relation me manquaient. Quand je lui ai demandé ce que d’après lui, j’avais arrêté d’apporter à notre relation, il m’a répondu que j’insufflais habituellement plus d’énergie à notre couple et que je lui posais plus de questions, que j’étais plus active dans la conversation, tandis qu’en confinement, j’étais devenue silencieuse et peu affectueuse. C’était comme si nous avions tous les deux perdu des parties de nous-mêmes qui étaient sources de joie pour l’autre.

Mettre en place des mécanismes d’adaptation

Puisqu’il ne pouvait désormais plus organiser ces activités pour nous, mon mari s’est plongé dans le travail, a dressé des listes à n’en plus finir, et a adopté l’approche logique du « reste calme et continue », me rassurant en me disant que mon père – et tout le reste – irait bien. Il avait raison, mais ce « tout ira bien » incessant commençait à m’énerver, à sembler peu sincère et détaché de la réalité. J’étais angoissée, perdue, et je voulais juste accepter ces émotions – sans chercher à résoudre le problème.

Esther Perel, thérapeute spécialiste des relations de couple, aborde ce problème spécifique dans son atelier en ligne en quatre parties appelé Comment transformer les différences relationnelles en ressources pendant la pandémie. « Une personne peut ressentir l’envie de mettre de l’ordre et d’organiser des choses car elle a le sentiment qu’en ordonnant l’extérieur elle ordonnera l’intérieur », explique-t-elle. « En agissant ainsi, elle met en place un rempart contre le chaos, contre un sentiment d’impuissance et de perte de contrôle. […] L’autre personne peut évoluer dans une dimension bien plus émotionnelle et dans le besoin d’articuler ce qu’elle ressent. Elle peut alors se demander ‘Pourquoi est-ce que tu essayes de réparer les choses alors que le monde est en train de s’écrouler ?’ »

Ce que je n’avais pas compris immédiatement, c’est que l’organisation, la planification et l’optimisme insistants de mon mari étaient pour lui un mécanisme d’adaptation, au même titre que mon inquiétude et mon besoin de parler de mes sentiments. « Si nos réactions sont différentes, les émotions sous-jacentes – la tristesse, le stress, la perte, l’impuissance – sont les mêmes », poursuit Esther Perel. Ce que nous ressentions tous les deux étaient bien plus proches que ce que je pensais – il n’était pas un « robot sans émotions » (l’une de mes accusations à l’époque), il avait juste une stratégie d’adaptation différente. Et encore heureux, car si j’avais été confinée avec quelqu’un comme moi – une angoissée adepte du catastrophisme – je serais devenue folle.

Avant notre mariage, je disais souvent en plaisantant que la pire qualité de mon petit ami était son irrépressible joie de vivre et son attitude carpe diem. Je trouvais ça mignon, mais en fin de compte assez naïf, et je mettais ça sur le compte d’un privilège d’homme blanc. Cette année m’a permis de comprendre qu’il s’agissait en réalité d’un choix conscient, et c’est une route bien plus difficile à prendre – une compétence de vie que j’admire aujourd’hui grandement chez lui.

Comment nous avons appris à écouter

L’une des pertes due à la pandémie que je ne regrette pas, car bénéfique pour mon mariage, c’est la perte de mon ego. En confinement, le masque tombe, on ne se cache plus – fini le temps où je rentrais le soir et racontais en frimant à quel point j’étais surchargée et importante au bureau, ou à quel point mes amis avaient été drôles pendant le dîner. J’ai réalisé qu’avant le Covid, je rapportais beaucoup d’ego à la maison – que je voulais impressionner. Ayant vécu en survêtement et sans maquillage ni épilation depuis le mois de mars, ma seule contribution est désormais de lui faire un compte-rendu des points forts et des points faibles créatifs et techniques des candidats du Meilleur pâtissier. Avec moins de raisons de parler de moi, j’ai appris à écouter plus attentivement et à prêter attention à ses sentiments – qui sont plus subtils mais tout aussi importants que les miens.

Nous avons passé un an de mariage en confinement, un an au cours duquel nous avons vécu l’équivalent de cinq ans de disputes, de réconciliations et de compréhension mutuelle. A l’approche de notre premier anniversaire de mariage, j’aimerais lever mon verre à tous les couples qui ont traversé cette épreuve en 2020. Aux horreurs que l’on s’est dites, à celles bien pires que l’on a préféré penser et à la joie de se voir pour ce que l’on est vraiment, sans artifices. Une cérémonie onéreuse ne solidifiera pas votre mariage – une pandémie, si. Nous finissons l’année plus proches que jamais, avec la conviction que l’on pourra tout traverser ensemble."

Retrouvez aussi sur Vogue.fr : 

Comment réussir son divorce ?

Le carnet de bord du mariage d'Elaine Welteroth à Brooklyn pendant le confinement

5 couples de stars qui décalent leur mariage suite au confinement

Plus de Vogue Paris en vidéo sur Youtube : 

https://www.youtube.com/embed/c0ZEqTnrpNM?start=57s?embed_config={"adsConfig":{"adTagParameters":{"iu":"/5574/fr-vogue-cp/mariage/actu-mariage/article/Youtube-PFP","cust_params":"cms%3Dcopilot%26site-name%3DVogue%26market-name%3Dfrance%26page-url%3Dhttps://www.vogue.fr/mariage/article/premiere-annee-mariage-confinement-covid%26platform%3Dweb%26feature-flags%3Da2a-true%2CadsBlueprint-false%2CageGate-false%2CampNativeAds-false%2CarticleEmbedExternalLinks-false%2CarticleEmbedInlineArticles-true%2CarticleEmbedInlineGalleries-false%2CarticlePopInTag-false%2CatjsonArticleBody-false%2CautoplayYouTubeVideosOnVideoPage-true%2CcategorySubNavigation-false%2Cdinosaur-false%2CdisplayMoreArticles-false%2CdynamicAffiliateDisclaimer-false%2CdynamicAffiliateDisclaimerTop-true%2CfastAdsV6-false%2CgalleryStickyBottomAd-false%2CglobalAnalytics-false%2CgwaArticle-false%2ChideCerosEmbed-false%2CimageOverlay-false%2CimageOverlayAppendOrientation-false%2CjsonToObject-false%2CloadMoatOnlyForActiveViewportAdSlots-false%2ClogoVariation-%2CnativeShareLargeButtonOnTopper-true%2Cnewsletter-false%2ColdBrowserWarning-false%2CrecommendChangePopInTag-false%2CrefreshAds-false%2CregistrationWall-false%2CrelatedContentRecommendations-true%2CseoMetaRobots-true%2CslimNavigation-true%2CstickyBottomArticleAd-true%2CstickyBottomHomepageAd-false%2CstickyBottomTopicAd-false%2CteadsNativeFallback-true%2CtopicNativeSlice-false%2CuserAccountNav-false%2CyieldToAds-false%2ConeTrust-true%2Csentry-true%2CshowAdsInGalleryBody-false%2CalwaysOnControlFlag-false%2CarticlePopInTag2-false%2CcerosRecommendations-false%2CtestMultivariant-A%26article-id%3D5fb4eb1ae8560ed945b76527%26page-template%3Darticle%26content-type%3Dstandard%26category%3Dmariage%26subcategory%3Dactu-mariage%26article-tag%3DVogue Digital%26video-embeds%3Dyes%26gallery-embeds%3Dno%26experience%3Dcompass%26ceros-embed%3Dno%26kvid%3Dc0ZEqTnrpNM%26video-embed-index%3D1"},"nonPersonalizedAd":false}}
Source: Lire L’Article Complet