Le dosage de la ferritine permet d’évaluer les réserves en fer lors d’une prise de sang. Ce taux varie en fonction du sexe, mais aussi de l’âge.

Restez informée

La ferritine est une protéine qui permet le stockage du fer. Le dosage de la ferritine sérique, au moyen d’une prise de sang, est un examen très commun, qui peut être prescrit dans le cadre d’un bilan sanguin à tous les âges de la vie. Il permet de diagnostiquer un éventuel déficit en fer, on parle d’hyperferritinémie, ou une surcharge en fer (hyperferritinémie). Il est important de rappeler que les valeurs de référence ne sont pas les mêmes pour tous les individus. Ellees varient en fonction de l’âge bien sûr, mais aussi du sexe. Le taux de ferritine normal d’un homme est naturellement plus élevé.

Taux de ferritine : pourquoi est-il plus faible chez les femmes ?

Le taux de ferritine est très élevé à la naissance, quel que soit le sexe il se situe entre 400 µg et 600 µg par litre de sang. La ferritine décroît progressivement au cours de la première année, puis augmente à nouveau à partir de l’âge d’un an et jusqu’à l’âge adulte. Dès l’adolescence, on note une différence entre les filles et les garçons, la ferritine étant plus élevée chez ces derniers. Chez la femme en âge de procréer, le taux normal est de l’ordre de 30 µg/l et on ne parle d’hyperferritinémie qu’à partir de 200 ou 300 µg/l. Plusieurs raisons expliquent que le taux de ferritine soit plus faible chez les femmes, en premier lieu les pertes en fer liées aux menstruations. S’il ne s’agit que de petites quantités, cette perte se répète chaque mois. Pendant la grossesse, l’organisme va également puiser dans les réserves de fer pour contribuer au bon développement du fœtus. Cela explique bien sûr pourquoi certaines femmes enceintes sont anémiées pendant leur grossesse.

Le taux de ferritine après la ménopause

La ménopause correspond à l’arrêt des menstruations chez l’individu de sexe féminin. Cette période s’accompagne évidemment d’un grand nombre de bouleversements (bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, sautes d’humeur etc.) Mais au milieu de tous ces changements hormonaux, on observe également une hausse de taux de ferritine, concomitant à l’arrêt des règles. Ainsi, chez la femme ménopausée, le taux normal augmente progressivement pour atteindre environ 80 µg/l.

Quelle quantité de fer consommer par jour ?

Une alimentation équilibrée apporte suffisamment de fer et permet de compenser les petits déficits. L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) (source 2) estime les besoins nutritionnels à : 9 milligrammes par jour (mg/j) pour un homme, 8 mg/j pour une femme ménopausée, et 20 mg/j pour une femme non ménopausée.

Source: Lire L’Article Complet