- 1
- 5 minutes
- 5 minutes
- Très facile
Les ingrédients de la recette
- 2 œuf
- ½ banane
- 10 g de pépites de chocolat noir
- ½ cuil. à café d’huile de coco (ou autre huile)
- Facultatif : 1 cuil. à café de sirop d’agave, d’érable ou 10 g de sucre complet ou de coco
La préparation de la recette
- Épluchez et coupez la demi-banane en rondelles.
- Dans un bol, fouettez les œufs à la fourchette (avec éventuellement le produit sucrant de votre choix).
- Faites chauffer une poêle et déposez-y l’huile de coco.
- Une fois l’huile liquide, étalez-la sur toute la surface de la poêle avec un essuie-tout.
- Lorsque la poêle est bien chaude, versez-y les œufs battus et déposez aussitôt les rondelles de banane et les pépites de chocolat par-dessus.
- Laissez chauffer quelques instants.
- L’omelette est prête lorsqu’elle est cuite mais encore légèrement onctueuse. Faites glisser dans une assiette.
Une recette issue du livre « Cuisine ta ligne », Julie Tournier, 2022, éditions Solar.
Vous pouvez accompagner l’omelette sucrée d’une salade de fruits frais.
- Omelette sucrée aux pommes
- Les pancakes healthy de Thibault Geoffray
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