Elle pousse dans les bois froids du Canada, la gaultherie couchée, ou wintergreen, est une perle de bienfaits. Son huile essentielle est anti-inflammatoire et lutte contre les rhumatismes. Zoom sur une huile qui prends soin de vous.
La gaultherie couchée, ou wintergreen en anglais, tient son nom de son aspect rampant et pousse dans les bois et marais humides du nord du Canada. Les natifs de la région l’utilisent depuis des décennies sous forme de tisanes (le fameux “thé du Canada”).
Anti-douleur, anti-fièvre, gaultheria procumbens de son petit nom (wintergeen, c’est très bien aussi) cette “aspirine naturelle” distille tout son pouvoir dans son huile essentielle. Un must dans toute trousse d’aromathérapie qui se respecte.
La fée du système sanguin
Véritable petite aspirine de la nature, l’huile de cette plante aux baies rouges a le don de dilater les vaisseaux sanguins. Son utilisation permet donc au sang de mieux circuler, notamment dans le cœur et la tête. Un talent à utiliser pour soulager une gueule de bois, par exemple.
Mais elle fait également baisser la pression artérielle, et son action vasodilatatrice a le pouvoir de “chauffer” un muscle en particulier, localement. Elle est donc l’amie des sportifs et sportives, particulièrement avant ou après un effort intense, ou en cas de blessure musculaire.
Un anti-inflammatoire notoire
Mais l’huile essentielle de gaultherie couchée ne déploie pas seulement ses atours pour chauffer les muscles et dilater les vaisseaux. Elle a un effet anti-inflammatoire très efficace, et se montre intraitable envers les rhumatismes et l’arthrose. Cet aspect lui vaut un effet souvent anti-douleur, en plus d’être un bon anti-fièvre grâce à son pouvoir vasodilatateur.
Enfin, un petit plus non négligeable : cette huile presque liquide et transparente a le pouvoir de donner un coup de pouce au renouvellement des cellules du foie. Une potion magique à garder près de soi en cas de repas copieux ou de crise de foie.
Comment l’utiliser ?
Contrairement à nombre de ses congénères, cette huile n’est pas utile en diffusion. Elle sera au top de son efficacité si on l’utilise sur la peau et par voie orale. Attention, cependant, elle aura tendance à irriter les peaux sensibles si elle n’est pas diluée dans une huile végétale.
Il existe principalement deux types d’huile essentielle de gaultherie couchée : celle du Canada est à privilégier devant celle de Chine, provenant de l’Himalaya. Imitée mais jamais égalée, de nombreuses faussaires circulent aussi, notamment sur internet. Mieux vaut l’acheter en pharmacie. Enfin : cette huile fait partie des moins rares et donc des moins chères.
Pour aller plus loin : Ma bible des huiles essentielles (éd. Leduc.S) de Danièle Festy.
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