Plébiscitée par les stars et les sportifs, la méthode ancestrale des ventouses revient en force dans l’hexagone. Mieux qu’un it-gadget, c’est une thérapie qui soulage les douleurs, booste les énergies, aide à l’amincissement.
Une thérapie vieille comme le monde. Égyptiens, Grecs, Romains, Chinois, Indiens, Arabes ont traité affections pulmonaires, viscérales, dermatologiques ou rénales avec des ventouses. Selon les cultures, elles étaient fabriquées en terre, bronze, bambou et plus tard en verre. Très populaires en France, elles étaient utilisées par nos grands-mères qui les posaient de façon empirique pour soulager les bronches.
Reléguées au second plan avec l’avènement des antibiotiques au début du 20ème siècle, elles n’ont jamais été abandonnées dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Adoptées depuis plusieurs années aux États-Unis par les people (Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow par exemples) et les sportifs (le nageur Michael Phelps notamment), les ventouses répondent à présent à une demande croissante en institut.
Décongestionner les zones douloureuses
« On les utilise pour chasser du corps le froid, le vent, l’humidité et la chaleur considérés comme des déséquilibres responsables de maladies, mais aussi pour améliorer la circulation sanguine« , explique Lanqi, créatrice des instituts éponymes, initiée à cet art ancestral par son grand-père sur sa terre natale de Mongolie. Elle ajoute : « une fois les faiblesses identifiées (questionnaire, prise de pouls), la praticienne effectue un massage pour détendre les muscles, chauffer les tissus, rééquilibrer le yin et le yang. Elle enchaîne pressions, frictions, frottements au niveau du dos. Elle peut aussi se focaliser sur des points d’acupuncture liés à la rate, au foie ou à l’estomac en cas de troubles chroniques. Puis elle applique une ventouse qui induit une aspiration de la peau, provoquant un afflux sanguin destiné à décongestionner la zone douloureuse et éliminer les toxines ».
Les manoeuvres très appuyées, glissées des omoplates aux fessiers le long des méridiens, peuvent être douloureuses lors d’une première séance. Pour éviter ce désagrément, la praticienne peut placer une douzaine de ventouses sur des points d’acupuncture durant 20mn. Cette méthode de ventouses à chaud (une flamme rapidement passée à l’intérieur vide l’air) est indolore, mais laisse des traces rouges qui disparaitront en 5-6 jours.
En prévention, Marie Domer, naturopathe, conseille des granules d’Arnica avant et après le soin ou, de retour à la maison, une application de 4 gouttes d’huile essentielle d’hélicryse italienne diluée dans de l’huile végétale.
Déloger la cellulite
Certains instituts préfèrent l’utilisation de ventouses à froid, posées à l’aide d’une pompe actionnée manuellement, comme à la Maison du Tui Na pour le soin Yi Shou (littéralement « aider à maigrir »). « La mauvaise circulation des énergies, souvent liée au stress, favorise la prise de poids et l’apparition de la cellulite », explique Anthony Besquent, son créateur, qui poursuit « nous stimulons donc le QI relié aux organes digestifs et d’élimination (vessie, vésicule biliaire, foie, rate, estomac) pour stopper le mécanisme de stockage. Cette approche de minceur holistique équivaut à une séance d’acupuncture. Les aiguilles sont remplacées par une ventouse qui balaye en tournant des points ciblés en lien avec la prise de poids, au niveau du dos, du ventre et des membres inférieurs. Cela permet d’agir sur les rondeurs et l’aspect capitonné de la peau, mais aussi de réguler fringale et stress. Suivent un drainage lymphatique et un palper-rouler manuels qui aident à délocaliser la cellulite et évacuer les toxines ».
On peut ressentir une sensation désagréable, mais elle est moins douloureuse que lors d’un palper-rouler classique car les zones ciblées ont été préalablement échauffées. Ce soin est effectué avec une huile composée d’extraits de lotus, piment rouge, germes de moutarde. On peut en prolonger l’efficacité chez soi avec le kit ventouse + huile.
Une méthode prisée par les sportifs
Ces petits flacons de verre sont également très utilisés chez les athlètes comme l’explique le Dr Richard Canvel, médecin du sport. « Les amateurs comme les professionnels ont recours aux ventouses à chaud pour se préparer à la performance ou pour accélérer la récupération après l’effort en éliminant l’encrassage par l’acide lactique. La Médecine des Ventouses, aux protocoles codifiés depuis 40 ans par Daniel Henry, kiné-ostéopathe, permet de traiter rapidement des zones extrêmement nouées, qui nécessiteraient davantage de temps manuellement. Son action antalgique musculo-ligamentaire se révèle également très efficace en cas d’entorses ou de tendinites ».
Déconseillées aux femmes enceintes, en cas de fragilité des capillaires, de varices ou de prise d’anticoagulants.
Où faire un massage avec des ventouses ?
- Lanqi Spa : massage corps + ventouse 1h 76€. Massage avec ventouse 20mn 30€. Forfait 6 séances d’1h 408€. www.lanqi-spa.com (adresses parisiennes)
- Maison du Tuina : massage Yi Shou 55mn 85€. Forfait 5 séances 395€, 10 séances 750€.
- Kit ventouse + huile 39€. www.lamaisondutuina.fr (adresses Paris, Lyon, Bordeaux)
- L’AIPMV (Association Internationale Praticiens Médecine Ventouses) dispose d’une liste de professionnels agréés. www.medecinedesventouses.fr Environ 40€ la séance + acte conventionnel. Non remboursée par la Sécurité Sociale.
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