- 4
- 25 minutes
- 25 minutes
- Facile
Les ingrédients de la recette
- 4 filets de poulet dans la peau
- 24 tranches de pancetta
- 250 g de petits pois
- 300 g de pois gourmands
- 60 g de fromage frais
- 30 g de beurre
- 15 cl de vin blanc
- 2 cuillères à soupe d’herbes de Provence
- 1 douzaine de feuilles de sauge
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel
- Poivre
La préparation de la recette
- Coupez les filets de poulet en 3 morceaux chacun, entaillez-les dans l’épaisseur et garnissez-les de fromage frais. Saupoudrez chaque morceau avec les herbes de Provence et 1 peu de poivre. Enroulez-les chacune dans 2 tranches de pancetta et attachez-les avec 1 peu de fil de cuisine.
- Faites cuire les petits pois 8 min dans 1 casserole d’eau bouillante salée, ajoutez les pois gourmands 2 min avant la fin de la cuisson. Passez-les sous l’eau froide et égouttez-les. Laissez de côté.
- Faites chauffer l’huile dans 1 grande sauteuse et faites saisir les involtini dedans en les retournant souvent pendant 5 min.
- Versez le vin blanc, salez, poivrez, ajoutez les feuilles de sauge et continuez la cuisson encore 10-15 min. Faites fondre le beurre dans une sauteuse et faites revenir doucement les petits pois et les pois gourmands, salez et poivrez. Débarrassez la viande et faites réduire la sauce pour qu’elle devienne sirupeuse. Servez les involtini avec les petits pois et les pois gourmands et la sauce.
Que boire avec ?
Couleur du vin : rougeAppellation : un beaujolais villages rougesRégion : Beaujolais
Vous pouvez remplacer la pancetta par du bacon.
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