• Dois-je éviter les interactions avant les fêtes ?
• Quels gestes barrières les soirs de Noël et du Réveillon ?
• Dois-je me faire tester avant Noël ?

Combien de personnes puis-je inviter pour célébrer Noël ? Comment organiser le plan de table ? Doit-on porter un masque ? À l’approche des fêtes de fin d’année et des rassemblements en famille ou entre amis, voici toutes les réponses aux questions que l’on se pose sur les bons réflexes à avoir pour nous protéger les uns les autres.  

Dois-je éviter les interactions avant les fêtes ?

Les proches qui souhaitent se retrouver pour les fêtes de fin d’année peuvent prendre des précautions en amont. 

« Pour la population, même vaccinée, volontaire à participer à l’effort de contenir l’épidémie et de protéger le système de santé, le comportement le plus adéquat consiste à renoncer le plus possible, et ce au moins jusqu’aux fêtes de fin d’année, à participer, sans port permanent du masque, aux rassemblements collectifs, fêtes, réceptions, déjeuners, diners ou soirées », recommande le Conseil scientifique.

L’objectif est d’éviter les contacts sans respect des gestes barrières avec des personnes extérieures dans les deux semaines qui précèdent les retrouvailles familiales ou amicales. Aussi, le port correct (c’est-à-dire qu’il couvre le nez et le menton) d’un masque chirurgical ou, dans certaines circonstances (personnes fragiles et non vaccinées) reste l’une des mesures les plus utiles pour une personne souhaitant se protéger et protéger les autres si elle était contagieuse.

Le Conseil scientifique rappelle également qu’il est important de s’assurer que les personnes les plus fragiles ont bien reçu leur dose de rappel. 

Autre mesure radicale : s’auto-confiner.

Quels gestes barrières les soirs de Noël et du Réveillon ?

Les gestes barrières seront plus que jamais nécessaires si l’on souhaite se réunir en famille d’autant plus lors des repas, puisqu’on ne porte pas de masque. Le plus important sera de respecter au maximum les règles sanitaires déjà connues, assurent les spécialistes : se laver les mains régulièrement, garder le maximum de distance, porter le masque en dehors des repas et nettoyer les surfaces touchées par tout le monde (meubles, poignées de portes, etc). 

Concernant le repas de Noël, il n’y a aucune donnée scientifique qui montre qu’on peut se contaminer par la nourriture. La contamination se fait par transmission aérienne ou manuportée. Il faudra donc faire attention à se laver les mains avant les échanges de cadeaux, par exemple.

Il est également conseillé de réfléchir à un plan de table qui permette de distancier davantage les personnes présentant le plus de risques (on n’hésite pas à sortir les rallonges pour agrandir sa table), de manger dans la pièce la plus volumineuse du logement et d’éviter les buffets au profit du service à table.

Autre réflexe à avoir : aérer la pièce dans laquelle on se retrouve. Pour le virus, les recommandations vont de 10 à 15 minutes toutes les heures. Même cinq minutes quand il fait très froid, cela permet de diluer les aérosols de virus qu’il pourrait y avoir. 

Dois-je me faire tester avant Noël ?

Le Conseil scientifique préconise de réaliser des tests antigéniques (en pharmacie) ou des autotests la veille ou le jour-même pour les 24 et 31 décembre.

« Il est essentiel de ne pas s’exposer à d’autres personnes si l’on est symptomatique, et de se faire tester rapidement, rappelle le Conseil. L’autotest peut être une solution d’appoint utile : il permet de savoir si on est contagieux, et doit donc être réalisé le jour même si on prévoit de se rendre à un évènement privé où les mesures barrières ne seront pas strictement respectées. »

Toutes ces mesures ne doivent pas non plus tourner à la contrainte et rendre ce moment anxiogène. Cela reste des recommandations. Les fêtes sont des moments conviviaux, il ne faut pas relâcher tous nos efforts, mais on a le droit à un moment de répit. À vous donc de trouver le bon compromis. 

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