Cette affection virale se développe surtout en cas de fatigue ou après un stress. On réagit vite, mais en douceur.
Restez informée
Côté aromathérapie
Appliquez une goutte d’huile essentielle de niaouli (Arkopharma) à l’aide d’un Coton-Tige sur la lésion, toutes les 2 h pendant 48 h. Vous pouvez aussi opter pour un complexe d’huiles essentielles calmantes, désinfectantes et antivirales de niaouli, giroflier, eucalyptus radié, lavande, romarin, menthe poivrée et tea tree (Aromaforce de Pranarôm).
Le bon réflexe
Ne grattez pas les vésicules car cela propage le virus et aggrave les lésions. Lavez-vous régulièrement les mains et utilisez une serviette en papier jetable pour vous essuyer la bouche.
Les plantes gagnantes
Faites une tisane de plantain majeur : 2 cuil. à soupe dans 250ml d’eau frémissante, puis laissez infuser 15 minutes. Appliquez à l’aide d’un Coton-Tige sur les lésions, toutes les 2 à 3 h. Afin de stimuler l’immunité, associez 6 gélules d’échinacée à 250mg (2 matin, midi et soir) jusqu’à amélioration.
La proposition naturo
Privilégiez tous les aliments riches en vitamines B, C et en cuivre, pour booster vos défenses immunitaires et régénérer la peau : agrumes, fruits rouges, poivrons, amandes, avocats, légumes verts, fruits à coque, cacao, crustacés. . . Faites une cure de vitamine C naturelle (acérola, argousier, amla. . .). Consommez-en 2g par jour en deux prises, matin et soir, pendant 8 à 10 jours.
La cure thermale adaptée
En cas d’herpès chronique, une cure thermale à indication « dermatologie » (prise en charge par l’Assurance maladie) pourra prévenir les récidives. A La Roche-Posay, des traitements d’irrigations thermales, de douches locales, de cataplasmes de boue et d’eau thermale permettent de cicatriser la peau lésée et d’apaiser les démangeaisons.
La solution homéopathique
Si le liquide est clair, prenez le plus rapidement possible une dose de Vaccinotoxinum 9 CH, 3 jours de suite, associé à Rhus Toxicodendron 5 CH (2 à 5 granules, 3 fois par jour). En cas de liquide épais avec apparition de croûtes, prenez Mezereum 5 CH (2 à 5 granules 3 fois par jour) jusqu’à amélioration.
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