Tandis que vous discutez avec un ami, une collègue ou un membre de votre famille, vous avez l’impression qu’il ou elle se comporte de façon étrange. Bien que son nez ne s’allonge pas comme Pinocchio, il ou elle se positionne différemment de d’habitude, gesticule anormalement et fuit votre regard ? 

La parole peut être trompeuse mais le corps ment rarement. Ainsi, le langage corporel, aussi appelé langage non-verbal ou body language – fait de signaux silencieux comme des gestes, expressions faciales ou postures – s’avère être d’une grande aide pour de percer à jour les mensonges et les intentions de vos interlocuteurs.ices. 

Des mensonges et des menteurs différents

Le corps communique inconsciemment et involontairement. Jean-Pierre Veyrat, spécialiste en analyse comportementale, liste les différents signaux corporels qui trahissent les menteurs. « Il n’y a pas de gestes du mensonge. Il y a des comportements qui sont discordants par rapport à ce que la personne dit”, commence-t-il. 

Selon lui, “un mensonge ne peut être perçu corporellement que lorsqu’il y a un enjeu”. Un enjeu qui concernent deux types de menteurs bien dissociés : “celui qu’on appelle le menteur d’attaque, à l’image des hommes politiques, qui sont très convaincants. Puis il y a les autres, les menteurs de défense, où le langage corporel trahit leur inconfort et leur stress”. 

1 : Les yeux, reflets de l’âme 

Les yeux peuvent rapidement trahir un menteur, notamment le menteur d’attaque : “regarder droit dans les yeux n’est pas un signe de sincérité pour eux mais bien un outil pour surveiller que la personne en face avale leur mensonge”. 

Concernant les menteurs moins expérimentés, détourner son regard peut être un signe de lutte contre la culpabilité, ou d’invention : “le menteur de défense fuit le regard car il est gêné et mal à l’aise. Lorsqu’on demande à quelqu’un de se remémorer quelque chose, s’il a la réponse, il va répondre en regardant dans les yeux, alors que s’il ne l’a pas, il va lever les yeux au ciel”. 

2 : Les gestes d’auto-contact 

Les gestes d’auto-contact – réalisés inconsciemment par la main sur une partie du corps ou sur un objet extérieur – sont également utilisés par les menteurs afin de se rassurer. Par exemple, “si on a un objet sur soi”, comme un collier, un bracelet, un téléphone, une cigarette, “on va s’occuper les mains avec”. 

Ainsi, l’anxiété, le stress, la gêne, le malaise peuvent se lire sur le corps et le visage des menteurs, du fait d’un certain inconfort, menant à un grattage de nez, à un « touchage de nuque », des mains ou encore par le fait de triturer excessivement ses vêtements. 

3 : La posture fermée 

Autre langage corporel : la façon de se tenir. “Les menteurs de défense sont sur leurs gardes. Ils contrôlent leur gestuelle qui peut être totalement fermée, notamment avec les bras croisés. Cette position se trouve être pour eux une zone de confort”, détaille l’expert en négociation conflictuelle. 

En plus de masquer ses émotions en fermant sa posture, la tête baissée et les jambes croisés sont également des signaux corporels de mensonge. En effet, quand nous sommes mal à l’aise, nous avons tendance à occuper le moins d’espace possible, comme en s’enfonçant dans son fauteuil par exemple. 

4 : Un langage corporel différent de d’habitude

Mais pour être sûr.e que la personne en face de vous vous ment, vous devez la connaître à minima : “il faut connaître ses comportements habituels et cela s’avère difficile », notamment lorsqu’on tente de percer à jour une connaissance ou un.e inconnu.e. « Je dois être capable de voir quand ses comportements ne lui ressemblent pas”, explique Jean-Pierre Veyrat.

Concrètement, pour repérer un mensonge, le menteur de défense se conduira avec gêne et malaise, quand le menteur d’attaque, confiant et convainquant, aura lui seulement un “comportement sur-joué”, mais peu différent de son comportement habituel. 

Des signaux manifestés différemment selon chacun 

D’autres experts ont argué que la position des pieds pouvait être révélateur des mensonges. Dans ce sens, James Miller, psychothérapeute, confiait à Bestlife que « plus l’extrémité du pied est éloignée du cerveau, plus la personne est en train de nous manipuler ». Une théorie que ne confirme pas Jean-Pierre Veyrat. 

Alors que les mythomanes n’entrent pas dans ces « critères de repère » du fait de la complexité de leur personnalité, l’auteur de Le body-speaking décrypté. La personnalité passée au crible de l’observation active (Negorisk, 2021), conclut ses propos en précisant que « ces signes sont généraux, mais la manière dont ils seront manifestés va dépendre de chacun ».

• Body Language : ce que notre langage corporel révèle de nous
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