À l’occasion du « World Vegan Month » en novembre (« le mois mondial du véganisme » en français), Public.fr vous propose de découvrir quinze stars qui ont déjà adopté ce régime alimentaire !

Les journées se raccourcissent et les températures sont de plus en plus basses… Pas de doute, l’hiver approche, mais avant cela, place à l’automne ! En effet, pas question de brûler les étapes avant Noël… D’ailleurs au mois de novembre, c’est le véganisme qui est mis à l’honneur !

Peu importe votre régime alimentaire, que vous soyez végétarien ou encore flexitarien, ce mois-ci, le « World Vegan Month » (« le mois mondial du véganisme » en français), c’est tout simplement l’occasion de découvrir un nouveau mode de vie. Le but ? Inciter le plus de monde à manger vegan durant trente jours.

Pour rappel, le régime végan est à différencier du régime végétarien dans la mesure où être vegan consiste à exaucer de son alimentation tout produit d’origine animale : ni viande, ni poisson, ni fruits de mer, mais aussi ni œufs, ni fromage, ni lait ou encore miel.

Qu’il s’agisse d’un choix éthique, écologique, ou encore sanitaire, adopter une alimentation vegan n’est pas toujours évident au début… Le mois mondial du véganisme est donc une bonne opportunité de tester pendant 31 jours ! Le Vegan-Start de l’association de protection des animaux PETA vous fournit d’ailleurs pendant tout ce mois qui vous facilite le démarrage… En attendant de vous décider, Public.fr vous propose de découvrir les stars américaines et françaises qui ont déjà adopté ce régime alimentaire !

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L.Z.

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