Une routine sportive est rarement linéaire. Manque de temps, départ en vacances ou blessure qui nous forcent à rester immobilisés… L’arrêt d’une activité physique régulière est parfois inévitable. Et pour celles et ceux qui expérimentent cette
Read moreArrêt du sport : à partir de quand perd-on les bénéfices de sa pratique ?