Dans son biniki coloré, Sharon Stone a dévoilé son corps tonique de soixantenaire sur un selfie accompagné d’une pointe d’humour concernant son "summer body" tardif. Découvrez la star en photo sur Instagram.

Une publication partagée par Sharon Stone (@sharonstone)

Les secrets forme de Sharon Stone

Pour entretenir cette silhouette, Sharon Stone mise sur le sport qu'elle pratique quatre à cinq fois par semaine, mixant plusieurs disciplines comme le yoga, le Pilates, la dance et la marche. Le but ? Cibler une partie de corps différente à chaque session sportive pour travailler le corps dans sa globalité. 

Parce que le sport est indissociable d'une bonne alimentation pour s'assurer une santé de fer, l'actrice de Basic Instinct fait attention à ce qu'elle mange. Son régime se compose de beaucoup d'aliments à faible indice glycémique comme le quinoa, les lentilles et les légumes. "Je ne mange pas beaucoup d'aliments transformés, même si je n'ai pas réussi à chasser les chips de mon esprit !", avait-elle déclaré à WebMD. Voici les secrets forme de Sharon Stone pour préserver son corps de rêve à l'âge de 64 ans !

Source: Lire L’Article Complet