Sur le décolleté, dans le dos et même… sur les fesses. Vous l’avez peut-être remarqué, les boutons d’acné sont plus fréquents sur votre corps ces derniers mois. Découvrez-en vite la raison et nos solutions pour résoudre ce phénomène étrange, une bonne fois pour toutes.

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On ne vous apprend rien, l’année qui vient de s’écouler à été douloureuse et difficile à bien des égards. L’angoisse et le stress induits par la pandémie de Covid-19 ont eu raison du moral de la plupart des français, mais pas seulement. Toutes ces émotions et sensations négatives jouent un rôle primordial sur l’épiderme, et le résultat est là : de nombreux boutons sont apparus ces derniers mois sur le corps, n’en épargnant aucune zone. Mais comment peut-on l’expliquer ?

C’est tout simple en réalité. Les périodes de grand stress entraînent parfois une augmentation d’une hormone toute particulière : le cortisol. Elle est en partie responsable de l’apparition de cette acné corporelle malvenue, mais aussi de celle connue sous le doux nom de « maskné » qui est apparue sous le masque sur la peau du visage. La production plus intense de sébum, notamment pendant les périodes de confinement mais aussi pendant l’hiver où notre peau est soumise au chauffage parfois excessif de nos logements, provoque une obstruction des pores de la peau et donc parfois des inflammations qui donnent ces vilains boutons.

C’est donc pour cela que l’acné corporelle fait son apparition dans les zones les plus « grasses » de notre corps : le haut du dos et le décolleté, la majeure partie du temps. Mais elle peut aussi s’étendre sur les bras et sur les fesses, une zone plus sensible aux frottements des vêtements et à la transpiration.

De plus, cette année marquée par les différents confinements, le télétravail et le manque de sorties a modifié les habitudes des Français : le régime alimentaire a changé et l’on craque plus facilement pour des mets sucrés ou gras, le manque d’activité sportive, le manque de soin de la peau dû à l’épuisement moral et physique et même des douches légèrement moins régulières… tout cela joue aussi un rôle dans l’apparition soudaine de cette acné corporelle.

Alors que faire ?

Cette combinaison d’éléments différents qui provoque ces boutons rouges sur votre corps n’est pas simple à éradiquer. Tout d’abord, il est extrêmement important de trouver le moyen de vous destresser absolument : la pratique du yoga, de la méditation, d’exercices sportifs à domicile seraient une solution idéale pour calmer les nerfs et vous détendre au maximum. Portez des vêtements amples pour éviter les frottements, et optez pour une alimentation saine en privilégiant les légumes et fruits frais : cela va vous aider à transformer votre corps et à vous débarrasser de cet excès de sébum.

Aussi, la bonne nouvelle : les cosmétiques que vous utilisez habituellement pour traiter l’acné de votre visage fonctionneront très bien pour votre corps : les nettoyants à base d’acide salicylique ou d’acide azélaïque par exemple, seront parfaits pour calmer l’inflammation.

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