Nos secrets de beauté scandinaves pour protéger sa peau du froid

Habituées aux températures extrêmes, les femmes du Nord savent chouchouter leur peau grâce à des soins douillets.

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Nous avons beaucoup à apprendre des Scandinaves, qui parviennent à conserver un teint frais et éclatant, même exposées à un climat glacial. Leur recette beauté ? Prendre le temps de chasser le stress et s’offrir des parenthèses cocooning, en misant sur des formules riches et enveloppantes, quelle que soit la saison !

Préférer les formules simples

Friandes de produits naturels élaborés avec des actifs souvent issus de la forêt (mûre sauvage, bouleau, fleur de sureau…), nos voisines danoises, suédoises ou norvégiennes sont fans des baumes à tout faire, capables de réparer les nez irrités, les lèvres gercées et les pommettes en feu. Leur mot d’ordre : plus d’efficacité et moins de marketing ! D’ailleurs, elles plébiscitent les packagings épurés et les formules non parfumées.

Notre sélection

Polyvalent. Le Baume universel, Gaiia, 15€.
100 % naturel. Baume Les Petits Prödiges, 14,90€.
Riche. Crème émolliente nutritive Ictyane, Ducray, 18,60€.

Miser sur les plantes polaires

Pour protéger leur peau du vent et du froid et compenser le manque de lumière, les Scandinaves misent sur des soins enveloppants concoctés à partir de plantes adaptogènes. Ginseng de Sibérie, rhodiola ou edelweiss, ces végétaux capables de survivre dans des conditions climatiques extrêmes sont gorgés de vitamines C et E, de polyphénols ou d’oméga 3, 6 et 9, qui augmentent la résistance cutanée au froid et ravivent l’éclat. Déposées sur l’épiderme, les formules qui les intègrent ont une action fortifiante et protectrice, idéale pour résister aux désagréments de l’hiver.

Notre sélection

Protectrice. Crème de jour visage à la rhodiola, Natura Siberica, 13€ sur Blissim.fr
Baume SOS. La Véritable Crème de Laponie, Polaar, 34€.
Réparatrice. Crème de nuit Goodnight Glow, Ole Henriksen, 53€.

Reproduire les bienfaits du sauna scandinave

Pour une météo interne au beau fixe tout l’hiver, on s’inspire du fameux sauna scandinave… version cosmétique, grâce à la fumigation. Ce procédé, qui stimule la circulation sanguine, permet aux actifs de pénétrer plus en profondeur dans la peau afin d’agir de manière optimale. Pour une séance réussie, il suffit d’additionner un bol d’eau très chaude de quelques gouttes d’huiles essentielles bien choisies ou d’un galet effervescent, et de laisser la vapeur ouvrir les pores : relaxation et éclat garantis.

Notre sélection

Aromatique. Sauna visage Finlande, Bain de vapeur aromatique, Qiriness, 28,90€ les 10.
A l’hamamélis. Bain de vapeur pour le visage, Dr. Hauschka, 27,30€.
Inspirée de l’aromathérapie. Huile de bain à la lavande, Huygens, 49€.

Réparer avec un masque

Le manque de lumière et les températures très basses affectent certes le moral, mais également la circulation sanguine et l’imperméabilité de la barrière cutanée. Les Scandinaves savent que pour avoir une belle peau rebondie et éviter qu’elle ne s’assèche, il faut donc la relipider en profondeur. Leur parade ? Un shot de nutrition, qu’elles s’offrent via des masques riches, appliqués une à deux fois par semaine en couche épaisse sur le visage, le cou et le décolleté. Au programme, extraits de baies arctiques pleines d’acides gras essentiels, algues boréales régénérantes ou argousier protecteur et réparateur.

Notre sélection

Au sureau. Masque repulpant activateur aux extraits de racines, L:A Bruket, 18€ l’un.
Nourrissant. Masque Baby, it’s cold outside, Adopt’, 8,95€.
Gorgé de cold cream marine. Masque nutrition intense, Thalgo, 31€.

Opter pour un démaquillant doudoune

En hiver, le film hydrolipidique s’altère, et l’eau s’échappe de l’épiderme, qui devient plus sec et moins confortable. Les Scandinaves, soumises au phénomène plus de six mois par an, misent pour le contrer sur des démaquillants épais et onctueux, type baume ou lait aux formules riches en corps gras. Capables d’attirer et de dissoudre les impuretés sans altérer la barrière lipidique, ces formules douces sont les alliées parfaites d’une peau saine et imperméable aux agressions climatiques, et notamment au froid.

Notre sélection

Apaisant. Lait nettoyant doux, Ren, 25€.
Réconfortant. Mon lait démaquillant, Laboratoire Giphar, 8,90€.
Sensoriel. Baume démaquillant Fresh, Dessange Paris, 27€.

Les combinés nordiques

Pour une peau bien protégée, les Scandinaves multiplient les couches : sous leur soin habituel, elles glissent un sérum aux actifs nutritifs ou à l’acide hyaluronique.

Votre peau est sèche ? Superposez deux crèmes : la première, riche en corps gras pour reconstituer le film hydrolipidique, et une cold cream pour le protéger.

Ma cold cream maison

Faites fondre 8g de cire d’abeille bio au bain-marie et ajoutez 60 g d’huile d’amande.
Quand le mélange est homogène, versez 60g d’eau de rose légèrement chauffée.
Ajoutez 24 gouttes de conservateur (Cosgard), battez au fouet. Stockez dans un pot en verre stérilisé.

3 questions à Mats Johansson, fondateur de L:A Bruket

Quelles sont les armes secrètes des Scandinaves face au froid ?

En Suède, comme dans les autres pays nordiques, nous apprenons à accepter le froid. Contrairement aux Latins, qui couvrent leur corps et luttent contre le mauvais temps, ici, nous l’apprivoisons pour que la peau soit capable de se défendre. Un véritable état d’esprit, renforcé par un usage immodéré du sauna, un rituel qui permet de rester à l’écoute de son corps tout en stimulant la circulation sanguine, ce qui apporte à la peau ce glow si recherché.

Comment font-elles pour avoir des cheveux brillants ?

Les Scandinaves ont une relation privilégiée à la nature. Elle fait partie de nos traditions. Nos recettes beauté sont donc inspirées de la mer et de la forêt. Pour faire briller les cheveux, nous utilisons des shampooings et des masques enrichis en algues de notre littoral et ajoutons de l’extrait de bouleau à notre dernière eau de rinçage pour resserrer les écailles du cheveu et le faire briller.

Et côté corps ?

Dix minutes de sauna à 80°C suivies d’une douche froide, trois fois de suite, pour tonifier et éliminer les toxines ! Et, bien sûr, beaucoup d’hydratation, notamment à l’aide de l’emblématique cold cream, un cocktail à base de cire d’abeille, d’huile d’amande douce, de borax et d’eau de rose, qui nourrit la peau en profondeur et la protège des agressions.