Efficacité 72 heures, propriétés détranspirantes… De nombreuses idées reçues planent sur les déodorants et la transpiration. Le pharmacien Thomas Kassab nous aide à démêler le vrai du faux.

Certains déodorants sont efficaces 72 heures, les sprays sont moins efficaces que les billes ou sticks, la pierre d’alun est la seule alternative naturelle aux déodorants… De nombreuses idées reçues planent encore sur les dédorants et la transpiration. Nous en démêlons le vrai du faux.

1. La pierre d’alun est la seule alternative naturelle aux déodorants

Vrai. Si vous avez envie de naturel sous vos aisselles, le seul remède qui assure 100% d’efficacité est la pierre d’alun. Mais attention toutes les pierres ne sont pas naturelles, il existe l’alun «ammonium» et l’alun «potassium». «L’ammonium est entièrement chimique. Il provient du mélange de sels d’aluminium et de sels d’ammonium issus de l’industrie chimique. Le potassium, lui, est complètement naturel. Il est issu de la roche chauffée, dont on récupère ensuite la pierre», précise Thomas Kassab, pharmacien. Si le type de pierre est indiqué sur l’étiquette, vous pouvez aussi le déceler à l’œil nu. L’alun naturel est translucide et ressemble presque à un cristal. Le synthétique est plutôt opaque.

Vingt déodorants sans sel d’aluminium

Déodorant roll-on aux extraits de graines de lin bio, Sanoflore, 7,70 € les 50 ml. Disponible sur sanoflore.fr.

Déodorant micro-talc naturellement absorbant et crème d’aloé, pour peaux épilées, Cadum, 3,80 € les 100 ml. Plus d’informations sur cadum.fr.

Déodorant sans sel d’aluminium et sans paraben, Merci Handy, 9,90 € les 55 g. Disponible sur sephora.fr.

Déodorant fraîcheur grenade d’Espagne, Yves Rocher, 5 € les 50 ml. Disponible sur yves-rocher.fr.

2. Certains déos sont efficaces 48 heures, d’autres 72 heures

Faux. Déodorant longue journée, efficacité 48 heures, 72 heures… On finirait par attendre celui qui camouflera nos odeurs pendant une semaine. Il semblerait malheureusement que ce ne soit qu’une histoire de marketing : «Il n’existe aucune différence entre les durées d’action données. Le seul critère d’efficacité du produit est sa teneur en sels d’aluminium», indique le pharmacien. Or, selon la récente étude publiée dans International of Cancer, ce composant est à éviter.

3. Les détranspirants s’utilisent comme des déodorants ordinaires

Faux. Ces produits vendus en pharmacie sont réservés aux personnes qui transpirent en excès. Ils régulent la sudation. Ce sont donc des actifs puissants. Bien utilisés, ils sont absolument sans danger, explique Thomas Kassab. «Mais il est impératif de respecter trois règles : l’appliquer le soir, sur une peau sèche et une peau saine, autrement dit sans coupures, sans boutons et sans pathologie type eczéma ou psoriasis.»

4. Jamais de déodorant ou d’anti-transpirant après une épilation

Vrai. Si nous sommes nombreuses à le faire, il va falloir changer nos habitudes. Le professionnel le rappelle : «Pour que l’utilisation de déodorants (qui masquent les odeurs) et des anti-transpirants (qui agissent sur la production de sueur) soient sans danger, les sels d’aluminium doivent rester à la surface de la peau et ne pas pénétrer dans l’organisme. Après une épilation ou un rasage, la peau présente des micro-coupures – parfois invisibles à l’œil nu -, par lesquelles les sels s’insèrent.»

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5. Le spray est moins efficace que le bille ou le stick

Vrai. Et la raison est simple : contrairement aux déodorants à billes ou en stick, avec ceux en spray, une partie du produit s’évapore dans l’air pendant l’application. Si la différence d’efficacité est minime, le pharmacien estime tout de même que les sprays conviennent davantage aux personnes qui transpirent peu. Mais le spray a aussi des avantages : il provoque notamment une sensation de fraîcheur agréable lors de l’application.

6. Fuyez les matières synthétiques en été

Vrai. Polyester, élasthanne, acrylique… les matières synthétiques doivent rester dans votre armoire pendant les trois mois d’été. Elles retiennent la transpiration et garantissent un effet «sauna». Optez plutôt pour des matières respirantes et absorbantes, comme le coton, le lin (uniquement si vous avez un sens aigu du style pour le porter correctement) ou le chanvre. Profitez de l’été pour ressortir vos vêtements clairs, qui n’absorberont pas la chaleur.

7. La sueur sent mauvais

Faux. Ce ne sont pas les auréoles qui marquent votre tee-shirt en coton qui iront chatouiller les narines de votre voisin(e) d’open space. «Les odeurs de transpiration proviennent des bactéries qui se développent dans la sueur. Une sueur fraîche de quelques minutes ne sent rien.»

8. Sans déodorant, vous sentirez forcément la transpiration

Vrai. Prônant le naturel, certain(e)s arrêtent d’utiliser du déodorant en pensant que la transpiration se régulera d’elle-même au fur et à mesure. À tort, selon le pharmacien : «Aucune étude n’a démontré que la sueur se régule quand on arrête d’utiliser un déodorant. La transpiration est génétique, elle dépend de l’environnement et des hormones. Par exemple, un ado transpire plus qu’un adulte. Le stress favorise aussi la transpiration. Sans déodorant, il faudrait d’abord transpirer peu et se changer deux fois dans la journée, pour éviter que les bactéries ne se forment.»

*Cet article initialement paru en 2016 a fait l’objet d’une mise à jour.

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