Envie d’une peau de rêve comme après une bonne séance de spa ? Découvrez le bain à vapeur, ce soin facile à reproduire chez vous et super efficace pour votre peau !
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Envie d’une peau parfaite, rafraîchie et douce ? Découvrez sans plus attendre le bain à vapeur. Cette technique de soin pratiquée en spa est très facile à reproduire chez vous. Un soin dont les vertus sont bien nombreuses !
Quels sont les bienfaits d’un bain de vapeur ?
Le bain de vapeur est une technique de soin naturelle, qui chouchoutera votre peau :
- Il favorise l’hydratation : c’est un soin idéal pour les peaux déshydratées, car la vapeur va offrir un apport supplémentaire d’eau à la peau.
- Il favorise l’absorption des produits : en ouvrant les pores de la peau et en l’hydratant, la vapeur permet aux produits de mieux pénétrer la peau. Ainsi, après votre bain, vous pourrez appliquer vos produits à base de rétinol, de vitamine C et autres actifs, pour en tirer le maximum.
- Il favorise la circulation : la vapeur stimule le flux sanguin et permet d’accentuer la production de collagène et d’élastine, pour une peau plus rebondie et lisse.
- Il relâche la peau : en hydratant la peau, la vapeur permet de la relâcher, rendant l’extraction des points noirs plus simples. Résultat : une peau plus douce et une sensation de relaxation intense.
- Il libère les pores : véritable argument pour les peaux grasses et/ou acnéiques. La vapeur aide à libérer les pores de tout excès de sébum, bactéries et autres impuretés, qui causent l’acné.
Comment faire un bain de vapeur chez soi ?
Vous aurez besoin d’un litre d’eau chaude dans un récipient, une grande serviette et des herbes ou des huiles essentielles de votre choix.
- Premièrement, démaquillez, nettoyez et exfoliez votre visage.
- Ensuite, portez à ébullition votre eau et ajoutez-y vos herbes ou huiles essentielles puis laissez infuser. Si l’eau est trop chaude, patientez.
- Posez une serviette sur votre tête et penchez-la au-dessus de l’eau (30 à 40 centimètres de distance). Attention, respectez cette distance, pour ne pas brûler votre peau !
- Restez dans cette position pendant 5 à 10 minutes en inspirant par le nez et en expirant par la bouche et fermez les yeux.
- Refroidissez votre visage avec de l’eau fraîche.
Répétez ce soin deux fois par semaine grand maximum.
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