« À tous ceux qui souffrent en ce moment, j’espère que vous savez que vous n’êtes pas seuls. » En avril, Selena Gomez a encouragé ses fans sur Instagram à ne plus taire leur détresse psychologique et à « chercher de l’aide ». La chanteuse américaine de 29 ans a été l’une des premières à évoquer publiquement ses phases de dépression et ses troubles anxieux quand elle a dû faire une pause dans sa carrière en 2016. Elle racontait également la maladie auto-immune dont elle est atteinte, le lupus.
Mettre sur le même plan santé physique et mentale, une petite révolution. Depuis quelques mois, la parole se libère : Meghan Markle révèle avoir eu des pensées suicidaires, Lady Gaga se confie sur la scarification et le prince Harry, sur ses années de thérapie. Avec la journaliste star Oprah Winfrey, il a d’ailleurs coproduit la série documentaire « The me you can’t see »1, aussi instructive que libératrice. « Quand des personnalités enviées, aux vies professionnelles et sentimentales riches, évoquent leurs problèmes et les solutions qui les ont aidées, cela améliore les connaissances sur la santé mentale et lui donne un autre visage que celui du fait divers ou de la violence », constate Jean-Victor Blanc, psychiatre à l’hôpital Saint-Antoine, à Paris.
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