Cette partie du corps est souvent oubliée au moment du séchage après la douche. Pourtant, elle est un terrain idéal à la prolifération de champignons et de bactéries qui aiment les endroits humides et chauds.

Il ne suffit pas de se laver pour éviter certains désagréments. L’hygiène est une routine d’ensemble. Lorsque l’on sort de la douche, le reflexe est de se sécher le corps. Pourtant, certaines zones sont souvent oubliées à l’instar des pieds ! « Lorsque vous laissez sécher vos pieds à l’air libre, cela peut prendre jusqu’à trente minutes pour que les coins de vos ongles et les espaces entre vos orteils sèchent » explique une dermatologue auprès de Glamour UK. Un laps de temps et des conditions favorables au développement de champignons.

Ce point est corroboré par une podologue qui souligne : « Les champignons aiment les endroits chauds et sombres, c’est pourquoi il est important de sécher entre et sous les orteils ». A la sortie de la douche, de nombreuses personnes se contentent de laisser le tapis de douche faire son travail en absorbant l’excès d’eau. Le séchage des pieds est négligé et peut entraîner ce que l’on appelle le pied d’athlète par exemple. Il s’agit d’une dermatomycose, une infection cutanée inter-orteils, due à des champignons microscopiques. Doctipharma souligne qu’on estime que « 10% de la population française est atteinte d’une mycose au pied. » Elle se manifeste par des rougeurs au creux des plis, des pieds secs et qui pèlent. Elle tire son nom des sportifs qui en sont fréquemment atteints. Les champignons et mycoses peuvent aussi toucher les ongles qui apparaissent alors décolorés, épaissis et qui s’effritent…

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Des pieds toujours au sec

Pour éviter ces désagréments et avoir de jolis pieds, l’experte préconise de sécher les pieds à l’aide d’un mouchoir en papier ou d’une serviette reséervée à cette zone. Il convient d’éviter d’utiliser la serviette destinée au reste du corps car, si champignons il y a, ils pourraient alors se propager aux endroits sains.

Autre astuce conseillée par la pro ? Sécher les pieds à l’aide d’un sèche-cheveux, en réglant la température au plus bas afin de rendre l’opération supportable. Cette astuce est déconseillée aux personnes souffrant de diabète ou sujettes à une diminution de la sensation de douleur ou de température au niveau des pieds.

Il convient également d’éviter de porter des chaussures pas trop serrées. Il est nécessaire de laisser les pieds s’aérer et de régulièrement changer de chaussures afin qu’elles sèchent entre chaque port. Bien entendu, il est essentiel de changer de chaussettes quotiediennement.

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