A priori, quand on fait l’amour, c’est plutôt pour se faire du bien. Sauf que parfois, les rapports sexuels se révèlent douloureux. Quelles sont les causes de ces maux ? Comment les surmonter ? On vous dit tout sur ce phénomène qu’on appelle la dyspareunie.
Avoir mal pendant la pénétration, ça peut arriver. Au début on n’en parle pas, on se dit que c’est normal, que ça va passer, et on prend sur soi. Sauf que la douleur persiste, et on se ferme. A tel point qu’on en arrive à redouter les rapports sexuels. Pourtant, la dyspareunie, ça se soigne. Alors mieux vaut en parler tout de suite à son partenaire et à son médecin. Ainsi, on évite de souffrir en silence, et on trouve des solutions adaptées à sa situation.
La dyspareunie, un trouble sexuel répandu
Derrière ce nom scientifique se cache un mal que connaissent 30% des femmes entre 18 et 69 ans. C’est ce que révèle la dernière grande enquête sur la sexualité des Français : 3 femmes sur 10 ont déclaré avoir eu des rapports douloureux au cours des 12 derniers mois.
Néanmoins, toutes les douleurs ne se ressemblent pas : profondes ou superficielles, ponctuelles ou chroniques… Identifiez vos symptômes et décrivez-les le plus précisément possible à votre gynécologue qui vous proposera un traitement propre à votre cas.
Quand les douleurs sont en surface : la dyspareunie superficielle
La douleur se fait sentir à l’entrée du vagin : démangeaisons, brûlures, picotements, irritations. Les causes les plus courantes : une mycose, une infection vaginale ou encore une sécheresse due à un déficit hormonal. Le médecin prescrit le traitement adapté et normalement, tout rentre dans l’ordre rapidement.
Pour celles qui viennent d’avoir un enfant, l’épisiotomie pendant l’accouchement peut également causer des douleurs. Le vagin a été découpé et suturé, les tissus sont encore à vif. Dans ce cas, le maître mot c’est la patience. Faut faire une pause, et laisser cicatriser. Mais heureusement, le sexe ce n’’est pas que la pénétration. Il existe les caresses, le cunnilingus, et de nombreuses autres pratiques pour se faire plaisir en attendant.
Quand les douleurs sont profondes : la dyspareunie profonde
Dans ce cas, la douleur se fait sentir dans le bas du ventre, pendant la pénétration, ou dans certaines positions seulement. Et les causes peuvent être différentes : endométriose, infection des trompes, de l’utérus, kystes, etc. Ce type de douleurs se détectent – dans la plupart des cas – à l’aide d’une échographie pelvienne. Et là encore, le gynécologue trouvera des traitements ad hoc. Malheureusement, en cas d’endométriose, on sait que la science cherche encore.
Enfin, autre explication des douleurs : une cause psychologique qui provoquerait un blocage. Si après tous les examens gynécologiques, vous entendez la phrase détestable “c’est dans votre tête”, allez plutôt voir un.e sexologue, une sage-femme ou un.e kiné spécialisé.e.s en sexologie. Car il ne faut pas rester seule avec cette douleur. Chacune, en fonction de son histoire, pourra trouver sa solution : détendre le périnée, conscientiser cette zone, travailler sur la respiration, se réapproprier son corps. L’important, c’est de briser ce silence.
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