Les journées de fortes chaleurs sont bien là. Même si on commence à avoir l’habitude de ces températures, on n’est pas pour autant préparé face aux risques d’un coup de chaud. Voici nos conseils !
Face à ces épisodes caniculaires, il est indispensable de prendre ses précautions pour se protéger mais aussi pour mieux vivre. Parmi les risques qu’engendrent ces pics de chaleurs il y a les coups de chaud, appelé aussi hypertermie,à différencier d' »avoir de la température » qui est la réaction du corps à un virus.
Un coup de chaud c’est quoi ?
L’hypertermie désigne une augmentation dangereuse de la température du corps, pouvant aller au-delà de 40°C, alors qu’initialement les valeurs normales se situent entre 36,5 à 37,5°C, selon Passeportsante. Cela est provoqué par une accumulation de chaleur.
Et détrompez-vous, toutes personnes, qu’importe l’âge ou l’état de santé, peut en être victime.
Quels sont les symptômes de l’hyperthermie ?
Certains symptômes doivent alors vous alerter. Si vous les constatez sur vous ou une autre personne, prévenez immédiatement les secours. C’est une urgence médicale !
- Étourdissements
- Nausées et vomissements
- Sudation excessive
- Maux de tête
- Somnolence anormale
- Crampes musculaires
- Agressivité inhabituelle
- Soif intense
Que faire pour aider une personne victime d’un coup de chaud ?
Tout d’abord, ne paniquez pas ! Appelez tout de suite les secours. En attendant leurs venues, voici les gestes à réaliser :
- Ventilez au maximum la victime en la transportant dans un lieu frais et aéré
- Donnez-lui à boire
- Installez-la sur un lit ou un fauteuil. Mouillez-lui le crâne et la nuque en y déposant un linge mouillé
- Enfin, enlevez les vêtements superflus pour lui laisser des vêtements légers
- Éccartez toutes les causes éventuelles de stress et d’accélération du rythme cardiaque.
Autres recommandations : Pour éviter les chocs thermiques des nourrissons et enfants, il est déconseillé de les mettre dans un bain avant que sa température ne soit redescendue.
Et enfin, sachez qu’aucun médicament ne traite le « coup de chaleur ».
Plus de détails dans notre vidéo en tête d’article.
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