Grâce à la volonté et à la persévérance, on arrive à tout, notamment à perdre du poids. C’est le cas de l’humoriste Issa Doumbia, invité de la dernière émission de Tous en cuisine ce 12 juin,qui nous livre son secret minceur.
Toutes les bonnes choses ont une fin. Et après nous avoir régalés depuis le début du confinement, l’émission quotidienne Tous en cuisine, animée par Cyril Lignac sur M6, tire sa révérence ce vendredi 12 juin avec un invité de choix : l’humoriste et comédien Issa Doumbia.
Après notamment Olivier Giroud qui nous présenté sa fille Jade lors d’une émission précédente, Estelle Denis et Raymond Domenech qui ont cuisiné avec leur petit Merlin, ou encore Camille Lou qui nous a montré ses parents, Issa Doumbia a les honneurs de cette dernière émission du populaire programme, et il en profitera pour nous exposer sa nouvelle silhouette, délestée de pas moins de 35 kilos.
Enfin les retrouvailles ??? Je vous le présente plus, vous connaissez tous mon @yanisport.fr et cette séance était très importante pour moi, C’est le moment où je peux faire marche arrière,tout lâcher, et il le sait ! Quand tu te gère seul tu peux être vite sollicité par ton pire ennemi TOI DU PASSÉ ! Ça commence par prendre parfois plus de temps de recup, éloigner les séances… BREF mais faire une séance avec lui c’est complètement différent c’est pour ça que j’ai tout de suite accroché avec @yanisport.fr , il sait où je peux aller Sans jamais me mettre en danger… Il me cadre, il réajuste mes mouvements, mes positions, il m’encourage à chaque exercice, il me montre le bon geste à adopter, il valorise mon travail, et à chaque fois j’ai l’impression d’être meilleur que la dernière séance Mon seul comparatif c’est moi-même je ne me compare jamais à lui ( capacité ou physique) Et inversement, ce qui fait que je ne me sens toujours aller de l’avant ! Yanis plus qu’un coach… Un état d’esprit #BTC #reveilletamotivation
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Depuis quelques années, on reste ébahi par les pertes de poids régulières d’Issa Doumbia qui s’est donné comme mission de se sculpter un nouveau corps depuis 2017. Et si les résultats apparaissent encourageants depuis trois ans, que dire de cette année 2020 post-confinement durant laquelle le pétillant comédien de 38 ans a perdu plus que jamais grâce aux exercices et aux motivations toujours bienveillantes de son coach depuis longtemps déjà, le fameux YaniSport, avec qui il travaille quatre fois par semaine et qui s’occupe de personnalités comme notre Miss Univers Iris Mitteneare ou le champion du monde de football Benjamin Pavard.
3 fois 15 Squats / 6 pompes / 40s de gainage 1'30 de récupération. 4 fois 6 demi burpees / 20 Développer Arnold avec 2 bouteilles d'eau /15s de gainage latéral G/D. 1'30 de récupération 5 x 25 tours de corde à sauter ( 30s de récupération entre chaque 25 tours ).
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L’un des acteurs-phares de la série Nos chers voisins a en effet perdu dix tailles de pantalon depuis qu’il a fait appel à son entraîneur personnel. Et même si ce dernier le motive au quotidien, c’est au fond de lui-même que l’humoriste puise sa force, comme il l’avait récemment confié sur Instagram : « On me demande souvent comment j’ai fait, alors je vais vous dévoiler la phrase que j’ai souvent eues dans ma tête : Si tu tombes relève-toi, personne ne le fera à ta place ! » Après de tels efforts fournis, Issa a bien mérité une petite parenthèse gourmande, et il se l’offrira dès ce soir dans Tous en cuisine au côté de Cyril Lignac.
Crédits photos : Bestimage
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