En plus de ses courts-métrages absurdes, Jean-Claude Van Damme publie sur YouTube des vidéos d’entraînements sportifs. Une façon de pousser ses fans à se remettre au sport, tout en gardant sa touche très personnelle.

Toujours partant pour proposer à ses fans des vidéos plus ou moins embarrassantes, Jean-Claude Van Damme a profité du confinement pour laisser libre cours à toutes ses envies. L’acteur de 59 ans avait commencé par mettre en ligne sur sa chaîne YouTube plusieurs courts-métrages totalement loufoques. Faisant à la fois honneur à sa réputation de star du cinéma d’action et de roi de l’absurde, le Belge se mettait en scène dans des situations improbables : il venait en aide aux chiens de son quartier, redonnait la vue à un aveugle grâce à sa maîtrise des arts martiaux, distribuait des coups de poing en guise de high five… Très fier de ces drôles de créations, il en a même fait des versions Director’s cut, encore plus frappadingues. Mais Jean-Claude Van Damme ne s’est pas arrêté là : le 17 avril dernier, il a commencé à donner des cours de sport aux abonnés de sa chaîne. Sa série Entraîne-toi avec Van Damme compte déjà 14 vidéos, qui sont aussi instructives qu’hilarantes.

Jean-Claude Van Damme fait du Jean-Claude Van Damme

Avant chaque session, un message apparaît : « Veuillez consulter votre médecin avant de commencer ces exercices. » Prévenant, l’acteur précise que son programme d’entraînement ne vient pas d’un spécialiste : « Il y a quelques années, j’ai été blessé… J’ai appris par moi-même à retrouver ma souplesse, ma dextérité, et je me suis remis en forme, explique-t-il. J’aimerais partager ça avec vous ! C’est un programme sans poids, avec tout ce que vous pouvez trouver à la maison. » Jean-Claude Van Damme fait donc du sport avec des pommes, des bouteilles d’eau, en prenant appui sur des murs… Et comme l’a relevé avec malice Quotidien ce jeudi 14 mai, ses vidéos ne présentent pas des exercices comme les autres. Toujours très « aware », l’acteur distille au fil de ses vidéos des petites phrases dont il a le secret, comme par exemple : « N’ayez pas peur d’être beau » / « Je vais me détacher de moi-même » / « Suivez votre corps et votre corps vous suivra. » Des petits mots inspirants, même si on ne voit pas toujours où il veut en venir. Mais c’est aussi ça, la magie de JCVD.

https://youtube.com/watch?v=hUxnLn624C8%3Frel%3D0%26showinfo%3D1

Envie d’un petit moment de détente ?

Abonnez-vous au coaching Bien-être à la maison by Voici !

Source: Lire L’Article Complet