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En pleine période de confinement, de nombreux Français ont peur de prendre du poids mais ont aussi besoin de manger pour garder le moral. Jean-Michel Cohen a révélé l’aliment miracle pour se faire plaisir en gardant la ligne.
Jean-Michel Cohen veut aider les Français à mieux vivre cette période de confinement qui s’annonce encore très longue à cause de la pandémie du coronavirus qui frappe le pays. Mercredi 25 mars, dans l’émission Allô Baba sur C8, alors qu’un téléspectateur demandait à Cyril Hanouna pourquoi il avait plus envie de manger gras et sucré plutôt que sain pendant le confinement, le nutritionniste Jean-Michel Cohen a donné deux raisons. « La première, c’est que lorsque l’on est confiné, manger c’est une activité et comme on a besoin d’en faire, on va manger. Et la deuxième chose, c’est que ça active les circuits du plaisir, de la récompense et particulièrement le sucre, donc les personnes vont aller vers les produits sucrés« , a-t-il expliqué avant de donner une recette qui pourrait bien changer les habitudes alimentaires des personnes placées en confinement.
La patate douce : la meilleure arme contre le sucre
« Il faut acheter des patates douces. Ensuite, il faut les couper en quartiers et les placer au four. Il y aura deux avantages : c’est un produit qui va devenir légèrement sucré lorsqu’il va sortir du four et en plus, il permettra de calmer vos envies de sucre. » Autant dire que cette recette a laissé l’animateur phare de C8 plutôt perplexe. « La patate douce ? Mais c’est bon ça ?« , a-t-il lancé alors que d’autres chroniqueurs, présents virtuellement autour de Cyril Hanouna, étaient aussi sceptiques. Aucun n’a vraiment semblé être convaincu, mais tous ont promis d’au moins essayer. Avis aux amateurs de sucre, la patate douce pourrait devenir votre meilleure amie.
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