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Flexi ou veggie, découvrez comment composer des assiettes équilibrées et variées sans viande. Régalez-vous avec une cuisine saine et savoureuse et des recettes super faciles !

Que vous soyez végétarien ou flexitarien, vous voulez apporter de l’équilibre à vos assiettes en diminuant ou stoppant votre consommation de viande ? Voici quelques idées pour faire face à tous les impératifs et toutes les occasions du quotidien en déclinant légumes, légumineuses, céréales, produits de la mer…

Dans son livre « Super facile ! Plats du soir sans viande » Vincent Amiel a imaginé pour vous 90 recettes super faciles de petits plats du soir sans viande. Il vous livre ses secrets pour parvenir à l’équation idéale d’une cuisine vraiment simple et rapide, ou comment, avec peu d’ingrédients et aussi peu d’étapes, proposer des recettes équilibrées et originales sans viande.

« Super facile ! Plats du soir sans viande », Vincent Amiel. Prix : 6,95€

Envie d’un avant goût ? Voici rien que pour vous 3 recettes sans viandes, faciles à préparer et délicieuses !

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