Le soin 80 à l’Institut Guerlain, testée par Marie-Bénédicte

Le pitch : rien de tel que de descendre l’avenue des Champs-Elysées pour remonter dans le temps. Inscrit depuis 2005 au patrimoine des immeubles historiques, le 68 est « le » numéro à ne pas rater. Alors, lorsque je pousse la mythique porte de la maison Guerlain, c’est avec une certaine fébrilité, le nez titillé par l’ambiance olfactive. Premier moment de détente, l’attente ! Tasse de thé chaude à la main, chaussons siglés aux pieds, dans une pièce ornée d’un mur végétal glam.

Comment se déroule le soin ? Le 80 célèbre avec brio les 80 ans de savoir faire esthétique Guerlain. Expérience inédite, je le vis comme une longue et délicieuse parenthèse beauté sur –mesure – du début jusqu’à la fin. Son originalité ? Il joue sur la combinaison gagnante de différentes techniques, sur 80 muscles du corps et du visage et en 80 gestes … Le tout est prodigué avec un drôle d’accessoire en hêtre de bois. Et lorsque la praticienne martèle en douceur ce petit « marteau » sur tout mon corps, c’est un lâcher prise total qui résonne en moi pour laisser émerger une énergie renouvelée.

Ça fait quoi ? J’ai adoré la douceur du soin et son côté coup de fouet physiologique général sur mon petit mental parfois malmené, la sensation de temps suspendu (c’est long, c’est bon, c’est chaud !). Mon conseil avisé ? y aller, comme moi, en fin de journée pour attaquer la soirée parfaitement détendue. J’ai même pu en en profiter pour me faire légèrement remaquiller et parfumer d’heure bleue, une de mes fragrances cultes. La bonne idée ? Se faire offrir pour un événement, un anniversaire.

Les infos : L’Institut Guerlain, Soin le 68, 90 min, 295 €, 68 avenue des Champs Elysées 01 47 48 80 79

Le massage relaxant face à la mer aux Thermes Marins de Saint-Malo, testé par Salomé

Le pitch : le tumulte parisien n’est pas toujours de tout repos (surtout en période de grève). Alors écouter son corps, c’est primordial et là, il me dit clairement de faire une pause, une vraie. Direction les Thermes Marins de Saint-Malo, un havre de paix au bord de la mythique plage du Sillon, idéal pour libérer toutes ces vilaines tensions et faire le plein en sels minéraux.

Comment se déroule le soin ? D’abord, sachez que la vue sur mer qu’on a depuis la cabine suffit à lâcher prise. Après en avoir donc pris plein les yeux, je m’allonge sur la table de massage. La sensation de calme est d’ores et déjà propice à l’évasion (je me souviens même avoir entendu le cri des mouettes). Après avoir choisi une des trois huiles de massage (Marine, à la Criste Marine ou aux huiles essentielles de fleurs – celle que j’ai choisi), le soin commence : une heure (rien que ça) durant laquelle la praticienne dénoue chaque zone de mon corps. Et il y a du boulot !

Ca fait quoi ? Du bien ! La praticienne alterne des pressions fortes et légères pour produire un effet drainant et relancer la circulation sanguine. C’est particulièrement efficace sur les mollets quoiqu’un peu douloureux. J’apprécie encore plus le massage des mains et des pieds, effectué avec des mouvements de pétrissage puis de lissage pour démêler les tensions. Petit à petit, je sens mon corps se dénouer, au point de commencer à m’endormir. Dommage, c’est (déjà) la fin du massage…

Les infos : modelage corps relaxant, 90 € (ou 180 € en duo), Les Thermes Marins de Saint-Malo, 02 99 40 75 75

Le soin complet réparateur de Lanqi Spa, testé par Caroline

Le pitch : les pieds sont composés de 19 muscles et de 7200 terminaisons nerveuses. Chaque zone est reliée à un organe bien précis. C’est sur ces derniers que la réflexologie plantaire peut agir : En appuyant sur certains points, le praticien permet de rétablir l’énergie qui circule mal (le chi) et ainsi de traiter certains maux … Ultra sensibles s’abstenir !

Comment se déroule le soin ? L’originalité du soin réparateur de Lanqi Spa c’est qu’il débute par une réflexologie bien appuyée, pour se terminer par le cuir chevelu. C’est donc un soin hyper complet durant lequel la praticienne vient établir un diagnostic grâce à la réflexologie plantaire. Selon ce qu’elle y «voit», ellevient ensuite masser chaque zone du corps en se focalisant sur celles où les tensions semblent s’accumuler et provoquer des dysfonctionnements.

Ça fait quoi ? Au début, ça dérange et ça chatouille… On ne va pas se mentir, les pieds restent une zone sensible ! Inévitablement, on ne prend pas suffisamment soin d’eux, alors qu’ils nous supportent chaque jour et nous permettent de nous déplacer… donc chaque massage plantaire est salutaire ! En revanche, lorsque la praticienne cherche à dénouer les noeuds, certains sont coriaces, et ça peut faire un peu mal. Mais après, quel soulagement ! Les tensions disparaissent, je me sens apaisée, dans un cocon, prête à supporter l’hiver, la grève et… non, il ne faut pas trop en demander !

Les infos : soin réparateur, 70€ pour une heure de massage, Lanqi Spa, 48 avenue de Saxe Paris 7ème, 01 44 38 72 05

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