Le drainage lymphatique permet comme son nom l’indique de drainer le corps afin de le libérer de différents déchets qui se stockent dans l’organisme. On vous explique quels sont les bienfaits et les besoins de pratiquer cette méthode sur soi.
Tout d’abord la lymphe est un liquide présent dans les vaisseaux lymphatiques. Son rôle est d’épurer les déchets de l’organisme comme les toxines ou encore les débris cellulaires. Elle lutte contre les agents infectieux.
Le drainage lymphatique va permettre l’évacuation d’un “trop plein” de lymphe (liquide) dans une zone du corps. Cela consiste en un massage manuel par des pressions circulaires qui va soulager les œdèmes et les douleurs qui peuvent être associées. C’est un massage précis qui va directement stimuler la lymphe et améliorer sa circulation.
Les différentes techniques de drainage
Les méthodes manuelles Renata Franca ou Vodder. La méthode Leduc qui combine le manuel et l’utilisation d’appareil de pressothérapie.
- La clinique Lazeo à Paris propose la méthode Renata Franca
- La clinique Esthétique du Sud Ouest propose la méthode Vodder
- Il est plus difficile de trouver un institut faisant la méthode Leduc
Les tarifs débutent aux alentours de 100 euros et varient selon la ou les zones traitées.
Des bienfaits nombreux et variés
- Réduis les ballonnements
- Sommeil amélioré
- Affine la silhouette
- Soulage des œdèmes et des varices
- Booste le système immunitaire
- Réduis les jambes lourdes
- Élimine les toxines
Attention, il existe certaines contre-indications au drainage lymphatique comme les personnes sujettes à l’asthme, à une insuffisance cardiaque/rénale/veineuse/phlébite, à une vaccination de moins de 10 jours, à une hyperthyroïdie, à des tumeurs malignes, une tuberculose et toute infection en phase aiguë.
Jeanette Atme Daou
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