- 6
- 30 minutes
- 40 minutes
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 500 g de courgettes
- 2 poivrons rouges
- 4 oignons blancs frais
- 6 brins de persil
- 2 gousses d’ail
- 12 oeufs
- 3 pincées de noix de muscade
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- sel
- poivre
La préparation de la recette
- Faites brunir uniformément les poivrons sous le gril du four et laissez-les refroidir dans un sac plastique.
- Lavez les courgettes après en avoir éliminé les extrémités et râpez-les sur une rape moyenne.
- Pelez et émincez les oignons, hachez finement les gousses d’ail épluchées.
- Pelez et épépinez les poivrons, coupez-les en lamelles.
- Huilez un moule à manqué de 20 cm de diamètre.
- Cassez 4 oeufs dans un bol, fouettez-les, salez et poivrez.
- Faites chauffer 1 cuillerée d’huile dans une poêle antiadhésive, ajoutez les oignons émincés, faites cuire 1 min, versez les oeufs battus et faites-les prendre sans remuer pour former une galette, puis versez dans le moule à manqué.
- Cassez 4 autres oeufs dans le bol, salez, poivrez, ajoutez les poivrons émincés et mélangez. Faites chauffer 1 autre cuillerée d’huile dans la poêle, versez-y le contenu du bol et faites prendre à feu moyen. Versez cette préparation dans le moule sur la première omelette.
- Préchauffez le four à th 6 (180°).
- Versez le reste d’huile dans la poêle avec l’ail haché, faites cuire 1 min à feu doux, ajoutez les courgettes râpées et le persil ciselé, salez, remuez et faites cuire 5 min. Cassez les 4 derniers oeufs, fouettez-les, versez-les sur les courgettes dans la poêle, mélangez, laissez prendre légèrement, puis versez dans le moule.
- Glissez-le dans le four et laissez cuire 30 min. Sortez-le du four, laissez tiédir, démoulez et laissez complètement refroidir.
Que boire avec ?
Couleur du vin : roséAppellation : un côtes-du-frontonnais 2001, Château CazeRégion : Sud-Ouest
Vous pouvez servir accompagné de coulis de tomate.
- Gâteau d’omelette aux légumes
- Gâteau d’omelettes aux poivrons, épinards et jambon
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