Dur dur de ne pas apprécier les personnes avec qui votre cher et tendre a tissé des liens d’amitié très forts. Devez-vous lui dire que ses amis ne sont clairement pas votre tasse de thé ? Et comment améliorer la situation ?

Je trouve que les amis de mon conjoint sont lourds

Je n’arrive pas à m’intégrer à son groupe d’amis

Potiche. Voilà ce que vous ressentez lorsque vous êtes en présence de ses amis. Vous faites tapisserie, vous êtes là sans être là : vous n’arrivez tout simplement pas à vous intégrer (et personne ne vous aide particulièrement à le faire). Vos interventions font souvent des flops, ce qui vous pousse à vous replier davantage sur vous-même. Un vrai cercle vicieux. Pourtant, vous aimeriez bien tisser des liens, faire partie de la bande, être écoutée et sollicitée. Alors, comment faire pour sortir de cette situation ?

L’avis de la spécialiste : « S’ils se connaissent depuis longtemps, c’est normal d’avoir un décalage : vous ne partagez pas l’historique du groupe et leur amitié est basée sur des centres d’intérêt qui ne sont pas forcément les vôtres. Si vous souhaitez créer des relations profondes, acceptez que cela prenne du temps. Sachez seulement que personne, pas même votre conjoint, ne vous oblige à être amie avec ses amis », souligne Emma Scali.

Je trouve que mon conjoint voit trop ses amis

Il n’y en a que pour ses copains. Une sortie par-ci, une autre par là : votre compagnon est toujours fourré avec sa bande. Cela vous agace car vous avez l’impression de passer systématiquement après son groupe d’amis. Cette situation vous exaspère, et au lieu d’en vouloir à votre amoureux, il est plus facile de déverser votre frustration sur ses amis. Après tout, c’est à cause d’eux que votre chéri est toujours en vadrouille, non ?

L’avis de la spécialiste : « La question est de savoir ce qui vous agace : le temps passé avec eux qu’il ne passe donc pas avec vous ? Il s’agit certainement d’un peu de jalousie. Exprimez vos craintes à votre conjoint, votre besoin de passer plus de temps ensemble car l’amour se fonde sur le dialogue. Mais il faut garder en tête que les amis aident à se construire en dehors du couple. Vous n’êtes pas obligés de tout partager. Au contraire, conserver une partie de votre indépendance vous permettra de mieux vous retrouver et redécouvrir votre couple », analyse Emma Scali.

Ah, ça va déjà mieux. 

*Emma Scali anime des psychothérapies individuelle et de couple. 

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