Télé Star et WeightWatchers, le numéro un des programmes minceurs, s’associent dans ce hors-série inédit.

Les dernières années ont connu une vraie révolution dans le domaine de la minceur. Il n’est plus question de répondre à des diktats, ni de se priver mais bien de perdre du poids pour se sentir mieux dans son corps en mangeant plus sainement mais surtout en adoptant un nouvel état d’esprit pour un résultat pérenne. L’alimentation est l’une des clés mais pas seulement. On parle dorénavant de l’impact du sommeil, des bénéfices d’une activité physique régulière et du fait de garder un esprit positif. Un grand tout qui permet à chacun de considérer son bien-être dans sa globalité.

Depuis 1963, WW WeightWatchers® accompagne et encourage, au quotidien, les personnes désireuses de perdre du poids grâce à des programmes alimentaires équilibrés, du coaching et des conseils pour entamer sa quête avec bienveillance.

Nous avons recueilli, dans ce hors-série, tous les ingrédients qui font le succès de WW, pour maigrir durablement tout en prenant soin de vous : astuces, suggestions, décryptage, menus type, recettes minceur pour toutes les saisons … plus de 100 pages pour être au top, garder le cap et perdre du poids sans se priver.

A vous de jouer !

En vente actuellement chez votre marchand de journaux.

120 pages

13.90€

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